Das Wort „Hypnose“ kommt von dem griechischen Wort „hypnos“ und bedeutet übersetzt nichts anderes als „Schlaf“. Die hypnotische Trance ist jedoch kein Schlaf, sondern ein entspannter, angstfreier und gelöster Zustand zwischen Schlaf- und Wachbewusstsein. In der Hypnosetherapie (auch Hypnotherapie) werden Trance und Suggestion therapeutisch genutzt, um Such-, Heilungs- und Lernprozesse zu fördern.